Laila Coutinho
Psicóloga especializada em Ansiedade e Depressão
Respiração acelerada, falta de ar e preocupação excessiva?
Eu posso te ajudar!
Agende sua sessão de psicoterapia online ou presencial em Novo Hamburgo-RS!
Respiração acelerada
Em momentos de crise de ansiedade, a respiração acelerada é um dos sintomas mais comuns.
Insônia relacionada à ansiedade
Alterações no sono são comuns em mais de 70% das pessoas que sofrem de ansiedade. Buscar ajuda psicológica é essencial para melhorar a qualidade do sono.
Posso te ajudar se estiver sofrendo com:
Dificuldade em concentração
A preocupação excessiva com o futuro é uma característica dos transtornos de ansiedade e pode prejudicar seu foco no presente.
Compulsão alimentar devido à ansiedade
A ansiedade pode levar a comer de forma compulsiva, o que impacta a saúde física e emocional.
Excesso de preocupação e angústia
Se a preocupação com o futuro está interferindo na sua qualidade de vida, é hora de buscar ajuda psicológica.
Seja bem-vindo(a) ao consultório da Psicóloga Laila Coutinho!
Meu nome é Laila Naiara Coutinho, sou psicóloga graduada pela Universidade Feevale, especializada em tratamento de ansiedade, depressão e outros transtornos mentais.
Aqui, cultivo um ambiente dedicado à coragem, transformação, acolhimento e à escuta empática.
Meu objetivo é ajudar cada vez mais pessoas a cuidar da saúde mental e viver uma vida mais equilibrada e feliz.
Equilíbrio e bem-estar mental
Com tantas demandas no dia a dia, é fácil sentir-se sobrecarregado(a). Mas você não precisa enfrentar isso sozinho(a).
Se você está:
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Cansado(a) de lutar contra a ansiedade ou a depressão,
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Procurando por um psicólogo especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC),
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Pronto(a) para transformar sua vida...
Agende sua sessão de psicoterapia online ou presencial agora mesmo!
Comece sua jornada de transformação e encontre o equilíbrio emocional que você merece.
"Pare e dê uma chance a si mesmo."
Aeron Beck